domenica 26 agosto 2012

CONSIDERAZIONI SULLA SENSUALITA'

Uno dei più bei complimenti
che mi è stato rivolto
da un uomo è stato:
"SEI LA REGINA DELLA SENSUALITA' "!

Con la mia autostima un po' galeotta
ho dovuto vincere la mia lotta interiore
per accettare e godere di questo
complimento, ma una volta superate le
remore, assaporarlo è stato stupendo !
La sensualità è un modo di essere anzi
per meglio dire...è UN MODO DI SENTIRSI.
Tutti la possediamo solo che c'è chi
è in grado di esternarla e chi no.
Innanzitutto l'essere sensuali dipende
strettamente dal piacersi ed accettarsi:
"PIACCIO PERCHE' MI PIACCIO" !
Saltando tutte le considerazioni sulla
autostima occorre prendere atto che
chiunque ha giornate sì e giornate no.
Nelle giornate Si mettiamo a fuoco i
nostri punti di forza (perchè quello di noi
che non ci piace l'abbiamo sempre ben
chiaro in mente !) a me ad esempio piace
molto il mio seno...la forma, la consistenza,
la tonicità...con appena un accenno di strizzatura
laterale appare un balconcino invidiabile ed
al contrario, lasciato libero sotto una maglietta
riamane tonico, sinuoso ed invitante.
Torvo di avere belle labbra,
morbide, sufficientemente carnose che con
un filo di trucco diventano molto appetibili.
"TRASFORMARE I PROPRI PUNTI DEBOLI IN ARMI DI SEDUZIONE"
Io sono sempre stata ipersensibile e timida anche
se ho imparato, negli anni, a mascherarlo
con l'ironia e la parlantina !
L'essere timida e sensibile mi ha dato la capacità di
riconoscere chi lo è e di metterlo a proprio agio.
Essere una piacevole compagnia, saper ascoltare
senza essere invadente ed allo stesso tempo essere
in grado di partecipare intelligentemente e
con ironia ad ogni discorso ci rende sensuali.
L'intelligenza, l'ironia e ...perchè no qualche
rossore ottocentesco alla Jane Austen piacciono
ancora moltissimo. Cosi come la schermaglia amorosa,
il corteggiamento verbale: Offrirsi e ritrarsi, prendere
l'iniziativa e poi lasciarsi condurre, anzi sedurre.
Sbattere le ciglia e incatenare il proprio sguardo a
quello altrui...detiene ancora ai primo posto del sex-appeal.
L'ultima considerazione che faccio è sulla gioia di vivere.
ESSERE ALLEGRE, IRONICHE, SORRIDENTI E SOLARI
rende sexy cosi come
 APPREZZARE LA BUONA CUCINA !
Sorridere quando ci si rivolge ad una persona, a chiunque
dal postino al giornalaio. Usare ironia ed autoironia
quando capita di fare errori o di essere un po goffe, senza
isolarsi, fare la faccia appesa o irritata.
Mangiare sano ma con piacere accende l'eros.
Vi sono vari studi che affermano che i due stimoli
partono dalla stessa area cerebrale quindi,
senza abbuffarci mangiare però con gusto e piacere di farlo
ci rende creature sensuali !
E voi ? Cosa ne pensate ?
Vi sentite sensuali ? Conoscete i vostri punti di forza ?
Su su ditemi cosa ne pensate !
Un bacio Hastral

IMMAGINI D'AGOSTO

Vi regalo un po di immagini
scattate questo mese !
 
L'acquario del ristorante cinese in cui ho trascorso
una serata carinissima con la mia amica Cri a
chiacchierare chiacchierare chiacchierare !
Sempre acquario...purtroppo con un filino di
riflesso nella foto !
L'atmosfera minimal ordinata e rilassata del
ristorante cinese e...la sua impagabile
ARIA CONDIZIONATA !
Sabato 18 Agosto : comprate le
alici fresche al mercato del paese
e preparate per la griglia
Zoom sulle alici !
Taglioline alle vongole come da ricetta di
"In cucina con Ale" : erano uno spettacolo !
Tellina !
Domenica 19 merenda in  piscina :
dopo un oretta di nuoto TANTA
FAMONAAAAA !
Il prato della piscina !
"La piadaza" mangiata a Punta Marina con
le girl's !
Relax sotto l'ombrellone !


mercoledì 15 agosto 2012

BUON FERRAGOSTO !!!


Giornata carina trascorsa
all'insegna di buon pesce
in famiglia !
Senza avere la velleità di essere
una festa...l'importante
è essere con la persona
che ami e vederla
serena !
Sono molto felice di
aver spiantao il mio vestitino
nero a fiorellini che comprai
un anno fa e mi...insalsicciava
mentre ora si chiude bene
anche se con 4 o 5 chiletti in
meno sulla panza starebbe
ancora meglio !
Però che soddisfazione...
questo abito si confà
alla mia natura romantica
e sensuale (mica pizza e fichi eh !)
Ed ora qualche scatto
e ancora BUON FERRAGOSTO !
Hastral
Il bacio di Ferragosto !
Capesante gratinate: il nostro cavallo di battaglia !
Risotto cozze e gamberetti
Cozze alla similTarantina
Sempre le cozze di cui sopra: grandangolate !
Poi sono io quella golosa di cozze...
E a me le cozze ?
se faccio la brava...posso mangiare il dolce ?


lunedì 6 agosto 2012

15 REGOLE D'ORO...

PER VIVERE MEGLIO :

Distingui i pensieri dai fatti.

Sospendi i giudizi.

Abbi pensieri positivi.

Evita i pensieri dicotomici, ovvero interpretare le esperienze in due categorie che si escludono a vicenda senza vie di mezzo.

Evita le sovrageneralizzazioni, ovvero il percepire un particolare evento come emblematico della vita in generale piuttosto come un evento tra tanti, investendolo di un valore eccessivo.

Evita le astrazioni selettive, ovvero focalizzare l’attenzione su un solo aspetto di una situazione complessa, escludendo gli altri.

Evita di svalutare il positivo, ovvero svalutare le esperienze positive che potrebbero essere in conflitto con la tua visione pessimistica.

Evita la lettura del pensiero, oltre al fatto che non ne sei capace, non puoi pretendere di conoscere ciò che gli altri pensano senza averne nessuna prova.

Evita di predire il futuro, anche in questo caso oltre a non esserne capace, rischi di aspettarti che eventi futuri si sviluppino in una certa direzione senza accorgerti che in effetti le tue aspettative rispecchiano le tue paure, speranze o previsioni.

Evita le aspettative catastrofistiche, ovvero anticipare gli eventi negativi come fossero catastrofici piuttosto che vederli in prospettiva.

Evita le esagerazioni e le minimizzazioni, ovvero considerare di nessuna importanza alcuni aspetti di una situazione, caratteristiche personali o esperienze, e altri molto importanti a prescindere dal loro significato reale.

Evita i ragionamenti in termini emotivi, ovvero presupporre che la propria reazione emotiva rifletta una situazione reale.

Evita il “dovere fare”, ovvero usare il verbo “dovere” senza rendersi conto che non può fornire la motivazione né può determinare il proprio comportamento.

Evita di etichettare, ovvero dare etichette generiche invece di fare riferimento a situazioni o eventi specifici.

Evita di personalizzare, ovvero di presumere di essere la causa di eventi esterni particolari quando esistono, evidentemente, altri fattori responsabili.

Trovo che siano molto saggi...
Hastral


sabato 4 agosto 2012

PER COMBATTERE IL CALDO...

NOI CI FACCIAMO LA GRIGLIATA !
C'è venuta cosi..."per colpa
di due bistecche di coppone"
che aspettavano di diventare
la nostra cena...Michy mi fa:
"le facciamo ai ferri?" e io
"non sarà troppo caldo ?"
e lui: "ma nooooooo "
Ahahha davanti al barbecue
sembrava na capanna indiana
del sudore...però devo dire
che per il risultato ne è valsa
la pena...poi con 2 bruschettine
aglio e olio e 2 cruditè (come
fa figo dire cruditè !)
la cena è stata più che slurpabile e
i 51 gradi davanti al bbq...solo un
piccolo neo tra due ottime bistecche !
Vi bacio Hastral
 





mercoledì 1 agosto 2012

PIATTO (UNICO) RICCO MI CI FICCO

Dopo il nutrimento per la mente
di cui al post precedente ora
passiamo più prosaicamente al
nutrimento per il corpo !
Oggi per pranzo ho realizzato
un piatto unico (unico per me
che in una botta sola mi sono
giocata tutti gli alimenti e
le quantità previste per questo
pasto) ma che potete tranquillamente
proporre come primo piatto e
continuare con secondo controno
dolce...sigh !
L'ho chiamato :

LE PERLE DI BRACCIO DI FERRO !!!

gli Ingredienti (1 porzione) che ho usato sono:

210 gr di gnochetti di patate e spinaci
100 gr di salmone affumicato
40 gr di vongole cotte a vapore e sgusciate
50 ml di panna da cucina
1/2 cipolla bianca
1 zucchina
pepe sale curry aglio q.b.

Per la Preparazione:

Ho tagliato sottilissime (con l'affettatrice a 1.5)
la zucchina (per il lato lungo), la
1/2 cipolla ed a striscioline il salmone affumicato.
Ho messo il tutto a soffriggere unendo anche le vongole
con 1/2 bicchiere d'acqua, sale, pepe, curry, aglio
(in polvere) e la panna mentre ho lessato in abbondante
acqua salata i gnocchetti di patate e spinaci.
Appena hanno raggiunto il bollore (vengono a galla)
li ho scolati usando a più riprese una schiumarola e messi nella
padella dove soffriggeva il condimento. Ho unito mezzo mestolo di
acqua di cottura dei gnocchetti e ho fatto amalgamare a fuco vivace
per un minuto mescolando ripetutamente.
Buonissimiiiiii !
Due fotine due per farvi vedere come è venuto il piatto
Kiss Hastral